2024年气排球新规出炉，这些改动太关键了

一、比赛用球与场地调整

2024年国标气排球比赛对用球规格进行了微调，新球的气压降低5%，使得球的飞行速度更稳定，更适合业余选手控球。场地边线宽度从5厘米缩减至3厘米，减少争议判罚概率。

二、发球规则重大变化

新规明确禁止跳发球时踩踏端线（包括投影），违者直接判失分。发球高度限制从2.1米调整为2米，进一步降低发球攻击性，强调回合对抗。

三、触网判罚尺度放宽

以往轻微触网即判犯规的规则被修改：只有当球员主动触网且明显影响比赛时才会判罚。这一调整减少了因意外触网中断比赛的情况，提升观赏性。

四、自由人防守区域扩展

自由人活动范围从三米线后扩大至全场（除前排进攻区），允许参与更多防守串联。但禁止在后排直接完成进攻性击球，否则视为违例。

五、挑战机制正式引入

每队每局可申请1次视频挑战，用于争议球判罚。挑战成功保留权利，失败则扣除该局一次暂停机会。这一规则借鉴了职业排球赛事经验。

六、战术适配

针对新规，队伍加强以下训练：