2024辽宁气排球赛程出炉，这些时间别错过

赛程关键节点一览

2024年辽宁气排球比赛时间表已正式发布，全年赛事分为春季联赛（4月-6月）、夏季锦标赛（7月-8月）和秋季总决赛（9月-10月）。重点赛事包括：沈阳站揭幕战（4月12日）、大连分站赛（7月20日）及鞍山冠军争夺战（10月5日）。参赛队伍提前规划训练周期。

气排球战术备战要点

快攻战术：二传手核心作用

二传手需掌握平拉开传球技巧，通过快速低弧线传球为攻手创造扣杀机会。训练时可结合3人一组配合练习，重点提升传球稳定性和节奏控制。

防守反击：拦网与卡位配合

针对对手强攻，采用双人拦网+后排卡位战术。拦网队员需预判攻手路线，后排防守队员则根据球路动态调整站位，形成三角联防体系。

发球战术：落点与旋转结合

在关键分阶段，可尝试跳发球攻击对方接应薄弱区域，或采用下沉式飘球打乱一传节奏。日常训练需加入发球精准度专项练习，如划定区域连续发球20组。

参赛注意事项

赛事组委会明确要求运动员需持有效体检证明参赛，提前1个月完成心肺功能检查。比赛用球为Star品牌标准气排球（圆周65-67cm），各队可提前适应球感。