排球进攻手势图解,教练从没教过的3个隐藏战术

一、隐蔽性最强的假快攻手势

在二传手背后快速比划快攻手势后,立刻转为掌心向下压的隐蔽动作,这是职业队常用的假快攻真平拉开战术。接应队员会佯装助跑起跳,实际由4号位主攻完成斜线扣杀。关键点在于手势变换要快,且必须配合眼神误导。

二、破解双人拦网的梯次战术暗号

用左手握拳轻敲右肩两次,代表启动梯次进攻。副攻先做短平快掩护,主攻延迟0.5秒从同一位置起跳扣球。这个手势的优势在于:①动作幅度小,不会被对方自由人察觉;②能有效打乱拦网节奏。

三、专克高大拦网的吊转扣手势

食指中指并拢点太阳穴,随即向外划弧线。这是指挥攻手在助跑中突然改扣为吊的战术,特别针对弹跳力强的对手。要注意:①手势需在二传触球前0.3秒完成;②吊球落点要瞄准对方后排防守真空区。

实战中手势运用的3个禁忌

  • 避免在裁判视线范围内做明显手势
  • 同一战术不要连续使用超过两次
  • 雨天或嘈杂环境需改用触觉暗号(如拍打护膝)
  • 高阶玩家才会的手势组合技

    将假快攻手势与梯次战术暗号叠加使用,能形成双诱饵效果。例如先比划快攻再快速敲肩,此时对方拦网队员往往会判断失误,出现中间区域无人拦网的致命空档。