5人制气排球换人规则，90%的球员都搞错了

换人规则的核心要点

5人制气排球与6人制排球最大的区别之一就是换人规则。很多球员误以为可以像传统排球一样自由换人，但5人制气排球的换人规则更严格。

关键点：

常见的换人误区

很多球队在比赛中会犯以下错误：

战术换人的最佳时机

聪明的教练会利用换人规则调整战术：

特殊情况的处理

比赛中可能遇到这些特殊情况：

如何练习换人配合

日常训练中就要培养换人意识：