气排球进攻犯规手势，90%的球员都做错了

什么是进攻性击球犯规？

在气排球比赛中，进攻性击球犯规是指球员在击球时违反规则的行为，比如持球、连击、过网击球等。裁判会通过特定手势判罚，但许多球员对这些规则并不熟悉，导致比赛中频繁出现争议。

常见的进攻犯规手势解析

  • 持球（持球犯规）

    • 裁判手势：单手平举，掌心向上，做托举动作。

    犯规原因：击球时球在手中停留时间过长，未清晰击出。

  • 连击（同一球员连续触球）

    • 裁判手势：双手握拳，交替上下摆动。

    犯规原因：同一球员在未传球或拦网的情况下连续两次触球。

  • 过网击球（侵入对方空间）

    • 裁判手势：单手指向对方场地，做下压动作。

    犯规原因：击球时手或手臂越过球网进入对方空间。

    如何避免进攻犯规？

    保持击球干净利落

    进攻时尽量用短促有力的动作击球，避免拖泥带水，减少持球风险。

    注意触球次数

    接球或传球时，确保一次触球后由队友处理，避免下意识连续触球。

    控制击球位置

    扣球或拦网时，确保手不越过球网中线，避免过网犯规。

    实战中容易忽略的细节

    许多球员在比赛中会因紧张或习惯性动作导致犯规，比如：

  • 扣球时手腕下压过猛，被误判为持球。
  • 救球时下意识用双手连续触球，被判连击。
  • 拦网时手臂前伸过度，侵入对方空间。

    • 熟悉裁判手势并针对性调整动作，能大幅减少不必要的失分。