室内排球和气排球规则大不同，90%的人都搞错了

球场与用球差异

室内排球标准场地为18米×9米，网高男子2.43米、女子2.24米，使用皮革硬质球（周长65-67厘米）。气排球场地更小（12米×6米），网高仅2米，采用轻质泡沫球（周长80-83厘米），重量仅为室内排球的1/3。

参赛人数与轮转规则

室内排球每队6人，需严格按轮换次序站位。气排球每队4-5人，取消轮转限制，队员可自由站位，大幅降低战术配合门槛。

击球规则核心区别

室内排球允许最多3次触球（拦网不计），且不得连击。气排球放宽至4次触球（含拦网），允许同一人连续触球2次（除扣球外），更适合初学者掌控节奏。

得分与胜负机制

室内排球采用五局三胜制，前四局25分（需领先2分），决胜局15分。气排球多为三局两胜，前两局21分，决胜局15分，且每球得分制下取消”发球权得分”传统规则。

进攻动作限制

室内排球后排球员不得在三米线前完成进攻性击球。气排球取消三米线限制，但规定扣球时手掌必须保持张开，禁止”硬扣”动作以降低杀伤力。

技术应用侧重点

气排球因球体轻、速度慢，更注重吊球、搓球等细腻手法，而室内排球强调力量与高度。气排球拦网允许触球后再次击球，衍生出独特的”二次拦网”战术。