气排技术

排球垫球技术图解，99%的新手都做错了这3点

排球垫球技术图解，99%的新手都做错了这3点一、垫球姿势的常见误区许多初学者...

气排技术

沙滩排球和室内排球的5大区别，90%的人都搞错了

沙滩排球和室内排球的5大区别，90%的人都搞错了场地差异：沙地vs硬地沙滩排...

气排技术

气排球传球手势图解，90%新手都做错了

气排球传球手势图解，90%新手都做错了传球手势的常见错误很多初学者在练习气排...

气排技术

气排球二传必学的5个技巧，新手秒变高手

气排球二传必学的5个技巧，新手秒变高手一、正确的手型是二传基础二传手的手型直...

气排技术

气排球发球技术全解析，90%的人都忽略了这几点

气排球发球技术全解析，90%的人都忽略了这几点发球前的准备动作发球是气排球比...

气排技术

气排球双二传站位秘诀，90%的球员都忽略了

气排球双二传站位秘诀，90%的球员都忽略了双二传站位的基本概念在气排球比赛中...

气排技术

气排球接球秘诀，90%的新手都做错了

气排球接球秘诀，90%的新手都做错了为什么你的接球总是不稳？很多新手在接球时...

气排技术

气排球组队必看！3个训练技巧让你轻松夺冠

气排球组队必看！3个训练技巧让你轻松夺冠一、基础站位与轮转训练气排球比赛中，...

气排技术

气排球心理战术，90%的人都用错了

气排球心理战术，90%的人都用错了为什么心理战术比技术更重要？在气排球比赛中...

气排技术

气排球二传手必知的5个致命细节

气排球二传手必知的5个致命细节站位与预判是核心二传手的站位直接影响传球质量。...

气排技术

羽毛球双打接发球3个技巧，看完胜率翻倍

羽毛球双打接发球3个技巧，看完胜率翻倍接发站位：卡住对手的进攻路线双打接发时...

气排技术

气排球新手必看！3分钟掌握入门核心技巧

气排球新手必看！3分钟掌握入门核心技巧气排球的特点与优势气排球比传统排球更轻...

气排技术

气排球二传手型教学，90%的人都做错了

二传手型的重要性在气排球比赛中，二传手是球队进攻的核心，而手型的正确与否直接影...

气排技术

气排球垫球3大秘诀，新手看完秒变高手

气排球垫球3大秘诀，新手看完秒变高手一、正确的手型是垫球基础垫球时双手需自然...

气排技术

气排球垫球3大秘诀，新手秒变高手

气排球垫球3大秘诀，新手秒变高手一、正确姿势是垫球的基础垫球时，双脚自然分开...

气排技术

排球二传手有多重要？不懂这3点等于白打

排球二传手有多重要？不懂这3点等于白打二传手是球队的”大脑R...

气排技术

气排球发球必学3招，新手秒变高手

气排球发球必学3招，新手秒变高手发球前的准备姿势发球是气排球比赛的起点，也是...

气排技术

气排球室内外都能打？90%的人都搞错了

气排球室内外都能打？90%的人都搞错了气排球场地选择的真相很多人以为气排球只...

气排技术

气排球发球弧线技巧，90%的人都忽略了这一点

为什么发球弧线这么重要？在气排球比赛中，发球是唯一完全由自己掌控的技术动作，而...

气排技术

气排球二传换位图解，90%的球员都做错了

气排球二传换位图解，90%的球员都做错了为什么二传换位是战术核心？二传手在气...