团队配合

气排战术

气排球战术意识培养秘诀，90%的人都忽略了这点

气排球战术意识培养秘诀，90%的人都忽略了这点为什么战术意识如此重要？气排球...

气排技术

气排球团队配合的3个秘诀，90%的人都忽略了

气排球团队配合的3个秘诀，90%的人都忽略了秘诀一：站位轮转要默契气排球场地...

气排战术

气排球进攻方式大揭秘，90%的人只懂3种

气排球进攻方式大揭秘，90%的人只懂3种一、基础进攻：上手传球与扣球气排球最...

气排技术

气排球发球站位这样排，胜率直接翻倍

气排球发球站位这样排，胜率直接翻倍发球站位的重要性在气排球比赛中，发球是比赛...

气排技术

气排球防守秘籍，90%的人都忽略了这3点

气排球防守秘籍，90%的人都忽略了这3点一、站位与预判是关键防守气排球时，站...

气排技术

气排球技术训练的3大关键，90%的人都忽略了

气排球技术训练的3大关键，90%的人都忽略了发力技巧：别让蛮力毁了你的进攻许...

气排战术

气排球进攻总没威胁？这3招让你秒变高手

气排球进攻总没威胁？这3招让你秒变高手一、掌握正确的扣球发力技巧气排球进攻的...

气排战术

气排球后排进攻战术，90%的人都忽略了这3个关键点

气排球后排进攻战术，90%的人都忽略了这3个关键点后排进攻的战术价值后排进攻...

气排战术

排球战术定义揭秘，90%的球员都理解错了

排球战术定义揭秘，90%的球员都理解错了什么是真正的排球战术？很多人以为排球...

气排技术

气排球接发球必学5招，新手秒变高手

气排球接发球必学5招，新手秒变高手一、接发球前的准备姿势接发球时，双脚开立与...

气排技术

气排球每日训练秘诀，90%的人都练错了

气排球每日训练秘诀，90%的人都练错了基础动作：别忽视垫球和传球许多初学者急...

气排技术

气排球高手都在用的3个战术秘诀

气排球高手都在用的3个战术秘诀一、发球战术：控制节奏的关键发球是气排球比赛的...

气排战术

中老年气排球必学！慢节奏战术让你轻松制胜

中老年气排球必学！慢节奏战术让你轻松制胜为什么中老年更适合慢节奏战术？气排球...

气排技术

5大人气排球进攻跑位，90%的球员都用错了

5大人气排球进攻跑位，90%的球员都用错了一、什么是气排球进攻跑位？气排球进...

气排技术

气排球二传手必须固定吗？90%的人都搞错了

气排球二传手必须固定吗？90%的人都搞错了二传手的角色与重要性在气排球比赛中...

气排战术

气排球技术提升秘籍，90%的人都忽略了这几点

气排球技术提升秘籍，90%的人都忽略了这几点一、基础动作的精准打磨许多球员急...

气排技术

气排球必学规则，团队配合的3个关键点

气排球必学规则，团队配合的3个关键点一、气排球与硬排球的规则差异气排球采用轻...

气排战术

气排球进攻必杀技，90%的人都忽略了这3点

气排球进攻必杀技，90%的人都忽略了这3点一、扣球角度比力量更重要许多初学者...

气排技术

气排球配合训练法，90%的球员都忽略了这3点

气排球配合训练法，90%的球员都忽略了这3点一、站位与跑动的默契配合气排球比...

气排技术

气排球接发球必知！这些违例动作千万别犯

气排球接发球必知！这些违例动作千万别犯一、接发球站位违例在气排球比赛中，接发...