气排球和排球技术区别，90%的人都搞错了

球体差异带来的技术调整

气排球比传统排球更轻、更大（直径约20厘米），且材质柔软。这使得发球和扣球时，手臂挥动幅度可以更小，但需要更注重控球精度。传统排球的硬质皮革球需要更强的腕部爆发力，而气排球则依赖巧劲和落点控制。

网高与场地变化影响战术

气排球网高（男子2.1米，女子1.9米）明显低于排球（男子2.43米，女子2.24米），加上场地更小（6×12米），导致拦网和扣球技术差异极大。气排球更强调快速平打和吊球，而传统排球的高点强攻在气排球中容易出界。

传球手法的核心区别

传统排球要求严格的三下球规则，而气排球允许单手持球和短暂持停。垫球时，气排球因球体弹性低，需减少硬性弹击，改用托送动作；二传则常采用单手调整，甚至直接上手传球进攻。

防守动作的简化与适应

气排球的防守区域小，鱼跃救球较少见，更多采用半蹲垫步和低手挡球。由于球速慢，预判反应时间更长，但落点控制要求更高，防守站位比传统排球更靠近中线。

轮转规则引发的技术侧重

气排球采用四人制且无固定位置轮转，球员需全能化。传统排球的后排专精防守技术（如滚翻救球）在气排球中弱化，转而强调快速攻防转换和网前小球处理能力。