气排球进攻犯规的5种情况，新手必看！
什么是进攻性击球犯规？
在气排球比赛中，进攻性击球犯规是指球员在完成进攻动作时违反规则的行为。这类犯规通常发生在扣球、吊球或处理球的过程中，直接影响比赛得分。裁判会根据具体动作判定是否犯规，球员必须清楚规则边界。
当球的整体尚未完全越过球网垂直面时，进攻方球员触及对方场区上空的球，即构成过网击球犯规。常见于拦网后二次扣球或抢攻时手臂过网。正确做法是等待球完全过网后再击打。
后排球员在前场区（三米线内）完成高于网口的进攻性击球，且击球点高于球网上沿时，属于后排违例。判断关键点在于起跳位置（脚部是否踩线）和击球高度。后排队员进攻时必须从三米线后起跳。
进攻时手掌与球接触时间过长，出现明显的”持球””捞球”动作。气排球规则要求击球必须清晰、干脆，尤其是扣球时若出现推送或携带动作，极易被吹罚。通过手腕快速下压来避免。
同一球员连续两次触球（除拦网外）或单次击球时身体不同部位先后触球。典型场景是扣球时球先碰手指再碰手掌，或防守垫球后立即自攻。注意规范动作的完整性，避免分段式击球。
进攻动作完成后，身体任何部位触碰球网。包括扣球后随挥手臂触网、起跳后落地时碰网等。现代气排球规则对触网判罚较严格，保持核心稳定，击球后及时收住动作。
如何避免常见犯规？
加强专项技术训练是关键。扣球练习时注意击球点控制，后排进攻需刻意保持起跳距离，日常多进行无网动作定型训练。通过录像回放分析自己的犯规倾向，针对性改进技术细节。
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