气排球发球必杀技，90%的人第一次见

发球前的准备动作

发球是气排球比赛的第一个技术环节，也是得分的重要手段。发球前，双脚自然分开与肩同宽，重心略微前倾，膝盖微屈。持球手将球稳稳托起，另一只手放松自然下垂，眼睛注视对方场地的空当位置。

掌握正确的抛球技巧

抛球是发球成功的关键。抛球时，手臂伸直向上推送，确保球垂直上升，高度控制在头顶上方约50厘米。抛球过低容易导致击球失误，过高则会影响发球节奏。抛球的位置要稍微偏向非持拍手一侧，便于后续发力。

挥臂与击球的配合

当球达到最高点开始下落时，持拍手迅速向后引臂，随后向前挥动。击球瞬间，手腕要绷紧，用掌根或前臂击打球的中下部。击球点应在身体前上方，确保球以一定的弧度过网，增加对方接球的难度。

发球的力量与角度控制

发球并非力量越大越好，关键在于控制。初学者可以先练习中等力量发球，确保球过网且落点稳定。熟练后，可以尝试改变发球角度，比如瞄准对方场地的边线或后排空当，增加战术性。

常见错误及纠正方法

许多人在发球时容易出现抛球不稳、击球点不准或发力过猛的问题。针对抛球不稳，可以单独练习抛球动作；击球点不准时，对着墙壁反复练习；发力过猛则需调整心态，注重动作的流畅性而非单纯追求力量。

实战中的发球策略

在比赛中，发球可以根据对手的站位灵活调整。如果对方前排队员较弱，可以多发前场快球；若后排接球能力一般，则可选择长线发球。突然改变发球节奏也能打乱对方的防守部署。

进阶技巧：旋转发球

对于有一定基础的球员，可以尝试旋转发球。通过手腕的快速抖动，让球产生侧旋或下旋，增加接球难度。练习时需注意手腕的爆发力，避免因动作过大而失去控制。

日常训练

每天抽出10分钟专门练习发球，从固定点位开始，逐步增加难度。可以设置目标区域，比如用标志物划分场地，要求发球必须落在指定范围内。长期坚持，发球技术会有显著提升。