气排球技战术图解，99%的球友都收藏了

一、发球战术：从基础到进阶

发球是气排球比赛的起点，直接影响攻防节奏。上手飘球是最稳定的发球方式，击球时手腕绷紧，用掌根快速平击球体中部，使球产生不规则飘移。跳发球适合进阶选手，起跳后利用腰部扭转力量增加球速，落点尽量瞄准对方后排薄弱区域。

二、接发球站位：防守的核心关键

接发球时推荐采用”W型站位”，前排3人分别负责左右前区，后排2人覆盖中后场。重点注意：膝盖微屈降低重心，双臂并拢形成稳定接球平面。若对方发球攻击性强，可调整为”深W型”，后排队员适当后撤扩大防守范围。

三、二传组织：进攻的发动机

二传手需根据来球高度选择传球手法。低球快推适用于一传不到位的调整，用指尖快速将球送至攻手位置；高球托送则适合组织背飞战术，托球时手腕要有明显”送”的动作，确保球体旋转稳定。

四、扣杀技巧：得分利器解析

扣球成功率取决于助跑节奏和击球点。三步助跑（左-右-左）是最佳选择，最后一步要跨大制动。击球瞬间手掌包满球体后上部，通过收腹动作增加鞭打力度。针对对方拦网，可改用轻吊或打手出界等变化技巧。

五、拦网配合：双人封堵秘籍

双人拦网时要同步移动，中间队员指挥站位。关键点：起跳时双臂伸直过网，手掌张开呈”扇形”；观察攻手肩部预判线路。若对方采用快攻，可直接并拦封锁直线，放斜线由后排防守。

六、轮转换位：避免漏洞的秘诀

每得分后按顺时针轮转，特别注意1号位队员转至后排时要快速补位。轮转中保持三角形防守阵型，前排队员及时后撤参与防守，避免出现”三米线真空区”。

（文中配图：发球手部特写/站位示意图/扣杀动作分解图）