气排球两大战术体系，90%的人都用错了

一、快攻战术：速度制胜的关键

快攻是气排球的核心战术之一，强调快速传递和突然进攻。许多球员误以为快攻只是用力扣球，实际上它更依赖精准的二传和跑位配合。

常见误区：

正确运用：

二、联防战术：防守反击的基石

联防并非被动防守，而是通过预判和协作化解对方进攻。多数球队的联防问题在于队员分工模糊，容易漏防。

常见漏洞：

优化技巧：

三、战术融合：灵活切换才是高手

单一战术容易被针对，强队往往在快攻与联防间无缝切换。例如：快攻受阻时，立即转为防守反击，利用对方回球失误得分。

实战案例：