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气排战术

气排球这3个技术特点，90%的人都忽略了

气排球这3个技术特点，90%的人都忽略了轻球速带来的战术变化气排球比传统排球...

气排技术

气排球拦网压腕技巧，90%的人都做错了

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气排技术

气排球训练顺序搞错？90%新手都踩了这个坑

气排球训练顺序搞错？90%新手都踩了这个坑热身环节常被忽视许多初学者一上场就...

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气排球鞋选购避坑指南，90%新手都踩过这些雷

气排球鞋选购避坑指南，90%新手都踩过这些雷为什么气排球鞋不能随便穿？气排球...

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气排球站位换人图解，99%的球友都踩过这些坑

气排球站位换人图解，99%的球友都踩过这些坑一、气排球基本站位解析气排球比赛...

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气排球训练这么练，效果直接翻倍

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气排战术

气排球5大技术类型，90%的人都不知道

气排球5大技术类型，90%的人都不知道发球技术：比赛的第一道防线发球是气排球...

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气排球必学5大技术动作，新手秒变高手

气排球必学5大技术动作，新手秒变高手发球：稳定得分的第一步发球是气排球比赛的...

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垫气排球必学5招，新手秒变高手

垫气排球必学5招，新手秒变高手一、基础姿势：稳如磐石的准备动作垫球前需保持低...

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五人制气排球最新站位视频，90%的人都看错了

五人制气排球最新站位视频，90%的人都看错了误区一：站位固定不变许多业余球员...

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气排球传球神技，99%的新手都做错了！

气排球传球神技，99%的新手都做错了！一、传球姿势的常见误区很多初学者在练习...

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气排球攻拦平衡的3个关键点，90%的人都忽略了

气排球攻拦平衡的3个关键点，90%的人都忽略了一、网高与球速的天然平衡气排球...

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气排球垫球必学5大要领，新手秒变高手

气排球垫球必学5大要领，新手秒变高手一、正确准备姿势是基础垫球前需保持膝盖微...

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气排球战术这么打，对手直接懵了

气排球战术这么打，对手直接懵了一、发球战术：打乱对方节奏气排球的发球不仅是比...

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气排球二传常见问题，90%的球友都中招了

气排球二传常见问题，90%的球友都中招了二传手站位问题很多二传手在比赛中站位...

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气排球位置转换规则，90%的球员都踩过这些坑

气排球位置转换规则，90%的球员都踩过这些坑为什么位置转换容易出错？气排球比...

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气排球传球3大要领，新手必看！

气排球传球3大要领，新手必看！一、正确的手型与触球位置传球时，双手应自然张开...

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气排球免费教学视频，新手一看就会

气排球免费教学视频，新手一看就会气排球基本规则与特点气排球是一项适合各年龄段...

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五人制气排球场地尺寸图曝光，90%的人都搞错了

五人制气排球场地尺寸图曝光，90%的人都搞错了标准场地尺寸详解五人制气排球场...

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气排球和排球的区别，90%的人都搞错了

气排球和排球的区别，90%的人都搞错了球体差异：重量与材质的秘密气排球比传统...