软排球和气排球区别这么大，90%的人都搞错了

一、球体材质与重量的差异

软排球通常采用PU或PVC材质，表面较硬且弹性大，重量在260-280克之间，适合室内标准场地使用。而气排球由软质橡胶或复合材料制成，重量仅120-150克，体积更大（周长约78厘米），触感更柔软，飞行速度慢，更适合中老年或初学者。

二、比赛规则的核心区别

气排球采用每球得分制，每局21分（决赛局15分），允许持球和连击，网高也较低（男子2米，女子1.8米）。软排球则遵循传统排球规则，网高2.43米（男子）/2.24米（女子），严禁持球且限制连击次数，对技术要求更高。

三、战术应用的侧重点

气排球因球体轻、速度慢，战术更注重团队配合和落点控制，常见三二一站位。软排球则强调个人技术，如强力跳发球、拦网和快攻，对爆发力和弹跳能力要求严苛。

四、适用人群与运动强度

气排球运动强度低、对抗性弱，适合全民健身，尤其受中老年群体喜爱。软排球需要较强的体能和技巧，更适合专业训练或青年群体竞技。

五、场地与装备的适配性

气排球可在羽毛球场地或小型硬地开展，对场地要求灵活；软排球必须使用标准排球场地（9×18米）。气排球运动鞋侧重防滑，而软排球需配备专业排球鞋以缓冲跳跃冲击。