气排球发球规则，90%的人都踩过这些坑

发球站位：别让第一步就违规

气排球发球必须站在端线后1米宽的区域内，双脚不得踩线或越界。许多新手习惯性贴着线站，裁判吹哨后才意识到犯规。单脚离地发球是允许的，但落地时若踩线则判失分。

击球手法：这些动作会被判罚

发球时只能用单手或单臂击球，禁止用拳头、手掌根部或双手抛接。常见错误是用手指”弹”球，这种不连贯动作易被判违例。采用下手发球或上手飘球，确保触球瞬间清晰。

抛球高度：低抛发球风险大

规则要求抛球高度至少离手30厘米。不少人为了追求快攻偷发低抛球，但裁判对抛球不足的判罚非常严格。尤其在大赛中使用跳发时，抛球过低会导致击球点难以控制。

发球时机：8秒限时暗藏杀机

从裁判鸣哨起，发球队员必须在8秒内完成动作。很多球员因调整站位或观察对手超时，直接送分给对面。在裁判响哨前就做好呼吸节奏和动作预演。

擦网规则：不是所有球都能重发

气排球发球擦网后落到对方场区算有效（与硬排不同），但若擦网后出界或触网带后弹回，则判失分。部分球友误以为擦网就能重发，反而错失防守良机。

轮转发球：位置错误代价惨重

每得分后需顺时针轮转发球位，若站错位置发球，即使得分也判无效。专业比赛中常见因兴奋过度忘记轮转，导致关键分被取消的案例。每得1分就确认站位手势。

遮挡发球：你以为的战术其实是犯规

发球时不能有挥臂以外的假动作，也不能用身体或队友遮挡对方视线。业余比赛中常见通过摆臂干扰对手，这类行为一旦被举报会直接判罚。